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2024-04-01 14:17云南旅
云南简称"云"或"滇"，地处中国西南边陲，北回归线横贯南部。总面积39.4万平方公里，占全国总面积的4.1%。东与广西壮族自治区和贵州省毗邻，北以金沙江为界与四川省隔江相望，西北隅与西藏自治区相连，西部与缅甸唇齿相依，南部和东南部分别与老挝、越南接壤，共有陆地边境线4061公里
总面积
39.4万平方公里
景点介绍
昆明
昆明是一座资源富聚、山川秀美、民族风情绚丽多彩的旅游城市。这里四季如春，鲜花烂漫，风光旖旎，在世界上享有"春城"的美誉。优越的地理、气候条件，也吸引了西伯利亚的红嘴鸥远道而来，每到冬季，人鸥嬉戏、和谐共处已成为春城的一大景观。游在昆明，湖光、山色、花潮、云影，让人如痴如醉，流连忘返。
金马坊--碧鸡坊--翠湖--袁嘉谷旧居--昆明老街--云南艺术剧院
金马碧鸡坊位于昆明市中心三市街与金碧路汇处，东坊临金马山而名为金马坊，西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊，是昆明的象征。金马碧鸡坊始建于明朝宣德年间，至今已有近四百年的历史。金马碧鸡坊的独特之处，在于某个特定的时候，会出现"金碧交辉"的奇景。金马碧鸡坊是昆明的招牌，来昆明旅游的朋友，一定要来看看。这里有许多出售银饰、茶叶的摊位，价格公道合理。
翠湖
翠湖位于市区五华山西麓，是城区的中心观光点。因其八面水翠，四季竹翠，春夏柳翠，故称"翠湖"。 翠湖-红嘴鸥元朝以前，滇池水位高，这里还属于城外的小湖湾，多稻田、菜园、莲池、故称"菜海子"。湖内多种茶花。
"昆明老街"--昆明这座历史文化名城唯一保留下来的一片原汁原味的老街区，是昆明市面积最大、保存清代和民国时期特色民居建筑、商铺建筑最多的片区，具有较高的历史价值、文化价值和老昆明情感价值。
云南艺术剧院，就在昆明老街的附近，走路即可到达。逛完昆明老街，可以到云南艺术剧院观赏杨丽萍导演的大型原生态歌舞集《云南映象》，来云南不容错过的节目之一。云南是一个有25个少数民族的省份，观赏《云南映象》，可以让你一次性看到许多少数民族原生态的歌舞和服饰，体验云南风土人情。
西山--民族村
西山位于昆明西郊，滇池西岸，距市区15公里，隔滇池与金马山遥遥相对。北起碧鸡关，南至海口，绵延35公里。最高峰罗汉峰，海拔2511米。山峦起伏，彤似卧佛，故也称卧佛山。隔水相望宛如-丰盈的女子躺卧滇池岸边，有"睡美人"山之美称。云南民间有"一登西山，身价百倍"的传说，因此建议步行上山，乘缆车下山。
云南民族村景区内水陆交错，清新优雅，各村寨景点错落有致，风格迎异。其间有绿荫小径，亭阁回廊、拱桥石阶相衔相接，并与滇池湖滨大道首尾贯通。游览线路，路转水回，柳暗花明，引人入胜。周围自然的景观和得天独厚的天然调节，使得民族村内花枝不断，四季缤纷，每一刻，每一季，都有各自动人的美景。
石林--九乡
石林交通区位得天独厚，是滇东北、滇东南及广西、贵州、广东等地区进入昆明的门户，也是越南等东南亚国家入境我国的重要通道。其拥有世界上喀斯特地貌演化历史最久远、分布面积最广、类型齐全、形态独特的古生代岩溶地貌群落石林，被誉为"天下第一奇观"。
九乡风景名胜区，距省城昆明90公里，是以溶洞景观为主体、洞外自然风光、人文景观、民族风情融为一体的综合性风景名胜区，是昆明旅游景点中一支奇葩。秋高气爽，诗行九乡，眼睛里、胸怀里，尽是藏不住的诗意。九乡拥有上百座大小溶洞，为国内规模最大、数量最多的洞穴群落体系质疑，类型齐全，风格多样，有"溶洞博物馆"之称，有典型的喀斯特地下风光特征，钟乳石玲珑剔透、美妙绝伦。
大理
1、晒太阳。在大理古城没有什么不可不做的事情，也没有什么不可以做的事情。最好的态度就是不要把什么都当回事儿。可以不上古城墙，可以不买洱海昂贵的门票，可以不逛景点赶场子，但是不能不让自己安静下来，在花木扶疏的院落里读书，晒太阳，让这里的紫外线把你晒成健康的小麦色。
大理古城
2、吃土菜。古城里有地道云南菜和地方特色菜。不管是酸甜辣的傣味，还是当地产的说不上名字的土菜、洱海里捞上来的极鲜美的连老板娘都说不出个学名的青菜，都让人欲罢不能，吃了还想吃。
3、喝咖啡，喝啤酒。古城吸引人的不仅仅是食物，更在于这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛。在这里，人们可以听着音乐，喝着冰啤，度过一个悠闲的下午。风花雪月啤酒是当地名特产，不可错过。而且乎所有的咖啡馆都提供旅游信息和订票业务。
苍山
4、买点特产。在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地方。在古城或下关，你可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品 。护国路是游客的必访之地，那里集中了各种少数民族织品、工艺品和滇藏各地特产，众多的古董店经常会让游人得到意外的收获。
5、骑上单车去周边村落逛逛。古城周边满街都能找到店铺，备有自行车可供游客租借。骑上自行车去周边的小村子瞎转悠，是我在大理最棒的体验。花上一两个白天的时间，不带地图，沿着无人的公路、穿越正在收获的农田、趟过潺潺溪流，一直进入到晒着满地金色玉米的农村大晒场。那里的人不会拉着你兜售山寨纪念品，只会真诚地邀你进屋喝杯茶，吃点乳扇。在旅行中，没有什么比这样的真诚更加令人动容了。
双廊都玩什么:
双廊是安静的, 蓝调的,散淡的,慵懒的,甚至是自我的、私密的。 清晨鸣唱的小鸟是你的闹钟, 树上跳跃的松鼠是你的配角。隐在客栈会所里 临窗的角落,放下旅途的疲惫安静的读书, 世俗的一切都如隔世的烟云⋯⋯
有别于大理古城的热闹与繁华,双廊 是安静的、蓝调的、散淡的、慵懒的,甚至 是自我的、私密的。清晨鸣唱的小鸟是你 的闹钟,坐在临海的阳台上吃早餐,树上 跳跃的松鼠是你的配角。隐在客栈会所 里临窗的角落,放下旅途的疲惫安静地读 书,世俗的一切都如隔世的烟云。
双廊
双廊依山傍水四季如春，是户外运动的天堂。皮划艇、游泳、打鱼、自助厨房、乳扇制作、喂狗、盖房、看电影、摄影、养花、种菜、环保、支教、分享图书、音乐、看星星、海边无花果树下做瑜伽、在白族村落里溜达、在后面的山崖上攀岩、骑自行车环洱海、挖色赶集、徒步鸡足山、到洱源和下山口泡温泉、碰见几个投缘的朋友、结伴行走接下来的旅程。
洱海大游船发船时间及路线介绍:
一、洱海大游船全景游(长线)(住在下关的游客可选择此班船)
洱海大游船
包括: 1、洱海大型游船船票 2、洱海资源保护费 3、白族三道茶歌舞表演 4、小普陀和南诏风情岛景区门票
发船班次及时间:(上午):下关码头(洱海公园大门外)(8:00-9:00)→小普陀 →南诏风情岛→蝴蝶泉码头(桃源码头)
二、龙龛大游船全景游(长线)(住在大理古城的游客可以选择此班船)
包括:1、洱海大型游船船票 2、洱海资源保护费 3、白族三道茶歌舞表演 4、小普陀和南诏风情岛景区门票
发船班次及时间:(上午):大理古城龙龛码头 (9:00-10:00)→小普陀 →南诏风情岛→蝴蝶泉码头(桃源码头)(结束时间:12:30-13:00)
或者(下午):蝴蝶泉码头(桃源码头)(13:30-14:00)→南诏风情岛→大理古城龙龛码头 (结束时间17:30-18:00)
环洱海旅游景观公路旅游指南
环洱海旅游景观公路全长115公里，是大理开发乡村旅游资源、打造环洱海特色旅游村、培育乡村特色休闲度假旅游产品的重要举措，也是以旅游统筹城乡发展、促进新农村建设的成功典范。环洱海旅游景观公路总投资1.65亿元，涉及喜洲、湾桥、银桥、大理、下关5个镇 。
环洱海路景观大道
自行车骑行路线推荐:
一、大理古城(大理兰林阁酒店)玉洱路--苍山西门--214国道--崇圣寺三塔--环洱海路--喜洲--蝴蝶泉(桃源码头)--双廊
二、大理古城(大理兰林阁酒店)玉洱路--苍山东门--大丽路--才村--环洱海路--喜洲--蝴蝶泉(桃源码头)--双廊
三、双廊--挖色--小普陀--海东镇--金梭岛--返回双廊
四、双廊--蝴蝶泉(桃源码头)--喜洲--返回双廊
骑行建议:可在古城租山地车，淡季大约每人15元/天，旺季大约每人20-30元/人;注意防晒，可带上帽子、骑行围巾、矿泉水;环洱海公路有指示牌，可沿指示牌骑行。公路会遇到商店、饭店，所以食物可少带，可选择在喜洲吃饭。也可选择租小摩托车环游洱海公路，小摩托车可选择骑行整个洱海景观公路和自驾路线一致，注意油量，公路两边有加油站。
路线推荐:
大理古城(大理兰林阁酒店)玉洱路--苍山东门--才村--环洱海路--喜洲--蝴蝶泉(桃源码头)--双廊--挖色镇--小普陀--海东镇--金梭岛--下关--大理古城
丽江
丽江，这座充斥了爱与奇遇的风情古城，承载着满满的情意与感性。也许是丽江古城内小桥流水人家的柔软风情让人在静谧中左思右想，抑或是夜晚风格各异的酒吧让人魅惑张扬。不过，无论是蓝天白云，雪山潺流，炊烟人家，还是风情酒吧，闲适的一切生物，这一切怎能不让人为她张望，为她痴狂。
泸沽湖--神创造的杰作。在这个风光旖旎的无暇明珠上，孕育了神秘浪漫的摩梭儿女，他们倚湖而居，依旧沿袭着母性氏族部落的"走婚"习俗。特立独行的摩梭风情与俊美灵秀的山水，组合成了泸沽湖神秘醉人的独特风韵。
泸沽湖
景点丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖为主要代表。其他较知名的还有束河古镇、拉市海、虎跳峡、老君山、文笔山、白沙古镇、长江第一湾等丽江旅游景点，
丽江古城以中国保存最完整的少数民族古城镇著称，狭义上指丽江古城的主体部分大研古镇。丽江大研古城有著名的四方街、大石桥、酒吧街、木府等小景点，这里有全中国最集中的客栈、最具民族特色的旅游纪念品。是丽江旅游的必到之处。
玉龙雪山是纬度最低(即最南方)的雪山，至今无人能登顶的雪山、丽江纳西族的神山、以殉情文化知名的雪山。玉龙雪山景区内有甘海子、云杉坪、牦牛坪、冰川公园、中国海拔最高的高尔夫球场等。
泸沽湖以摩梭走婚民俗、最后的母系社会、原始幽静世外桃源般的湖光山色著称。泸沽湖景区内有里格岛、落水村、格姆女神山等小景点。猪槽船、苏里玛酒、木愣房是泸沽湖的标志性符号。
束河
束河古镇古称"十合"，纳西语"绍坞"，旅游开发前称龙泉村，因为村里有几股清澈见底的清泉，也被称为"清泉之乡"。束河古镇是联合国教科文组织授予的"世界文化遗产丽江古城"的重要组成部分。历史也比丽江大研古城更悠久，古时候的束河是丽江土司从中原引进能工巧匠的聚集地，是丽江的手工业中心。今天的束河以"比丽江更小资更清静的古镇"著称。以"田园中的古镇，古镇中的田园"为主要名片。这里有丽江地区最大的石桥--青龙桥，最有意境的清泉--九鼎龙潭。
拉市海是位于丽江市玉龙县拉市乡的一个高原湖泊。"拉市"是纳西语，意为新的荒坝，云南人称湖为"海子"，故称拉市海。拉市海是候鸟的天堂、丽江的后花园，但至今还未正式开发，是丽江著名的"野景点"。正因为它的"野"，候鸟得已继续在这里栖息。拉市海也成丽江最有野趣的游玩地方。在拉市海可以玩骑马、划船、观鸟、野餐、露营等。
虎跳峡
虎跳峡位于丽江玉龙雪山与香格里拉哈巴雪山的交界处，距离丽江古城约60公里。虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，全长18公里，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。80年代开始有国外背包客开始在此徒步，渐渐开始有了客栈，供应简单的餐饮。虎跳峡位于丽江往香格里拉的中途站，通常与一些户外路线如"梅里四日游"和"雨崩六日游"等结合在一起。
老君山被称为云南众山之祖，相传太上老君曾在此炼丹，因此得名。老君山位于丽江古城西南110公里处，与兰坪、剑川交界，主峰海拔约4300米。与玉龙雪山终年积雪不同，老君山四季郁郁葱葱，原始森林苍莽清幽，满山野生杜鹃，高原草甸，99个冰蚀湖星罗棋布，俗称99龙潭。这里还分布着2O0多平方公里由红色砂岩形成的丹霞地貌。
文笔山与玉龙雪山一南一北，环抱丽江坝子。玉龙雪山以自然景观著称，而文笔山则以人文景观闻名。著名的丽江五大喇嘛寺之一--文峰寺就在这里。文笔山下的文笔海则与拉市海一起被列为"国际湿地保护区"。
白沙古镇是丽江最古老的古镇，位于玉龙雪山脚下，是纳西族先民进入丽江盆地后的最早的定居点，纳西文化的发源地，宋元前丽江的政治宗教中心。至今尚存琉璃殿、大宝积宫、大定阁、金刚殿等宗教建筑。又有白沙壁画、白沙细乐等文化艺术遗产。
长江第一湾位于丽江市玉龙县石鼓镇。长江支流金沙江到此拐一个非常壮观的拐弯，因为被称为长江第一湾。长江第一湾边的石鼓镇是丽江地名的最早由来。
香格里拉
景点:松赞林寺、独克宗古城、普达措公园、纳帕海、石卡雪山景区、飞来寺、梅里雪山、雨崩村、神瀑、冰湖、明永冰川、白马雪山、香格里拉独克宗花巷 ;
松赞林寺
这里有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇，这些都有着让人窒息的美丽。纯洁、好客的人们热情欢迎着远道而来的客人。这里是宗教的圣土，人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。这就是传说中的香格里拉。(引自《消失的地平线》)
香格里拉景点介绍:
梅里雪山 ★★★★★
梅里雪山既有雪域高原的壮丽，又有江南的秀美。蓝天之下，洁白雄壮的雪山和湛蓝柔美的湖泊，莽莽苍苍的林海和广袤无垠的草原，无论在感觉上和色彩上，都给人带来强烈的冲击。
梅里雪山
小提示:观赏梅里雪山的最佳季节是1-5月的冬春季，夏秋季经常云遮雾罩，很难看到雪峰的全景，一般在清晨太阳刚出来的时候，更容易看到雪山。最佳观赏地点一是德钦以西的飞来寺，这里可拍摄到梅里十三峰全景;二是明永冰川上的太子庙。
明永冰川 ★★★★
明永冰川直接发育于梅里雪山主峰卡瓦格博峰，冰川延明永山谷蜿蜒而下，其冰舌一直延伸至2650米海拔。冰山周边青山翠谷、针阔混交林、湿性常绿阔叶林原生状态保存良好，代表了澜沧江干热河谷典型的多样性自然地理特征。
雨崩 ★★★★
雨崩是一个村落，位于德钦县境内，地处梅里雪山背面。雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。
小提示:前往雨崩旅游应避开雨季和冬季。在4-6月，9-11月前往较为合适。雨崩村雪崩时有发生，所以游客一定注意安全。出行前，应注意了解当地的天气情况。
松赞林寺 ★★★★★
松赞林寺又称归化寺，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建"十三林"之一。它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是川滇一带的黄教中心，被誉为"小布达拉宫"。
小提示:参观佛寺时要按顺时针行进;不要用手指对佛像指指点点;未经许可，不得进入活佛的房间。寺门口两边有许多卖工艺品的小店。
普达措国家公园 ★★★★★
普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、茂密的原始森林，碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称。每年夏季，这里满山的杜鹃花竞相开放;秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣
小提示:普达措国家公园不同季节景致不同，最美应该是夏、秋两季。六月花开，十月树黄。但是这里因为海拔较高，温度偏低，要注意防寒。
纳帕海★★★★★
纳帕海自然保护区是香格里拉最有高原特色的风景区之一，雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。
小提示:纳帕海是高原季节性湖沼，夏季，湖面增大、水深;秋冬湖水下落。
虎跳峡★★★★
虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，万里长江在此被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，江水避关夺隘，惊涛骇浪在深峡中激荡奔涌。
从上虎跳峡到中虎跳峡约16公里，从中虎跳到下虎跳约7公里。这些路段几乎不通车，只能步行前往，但因风光自然纯美，吸引了众多背包客徒步前往。
云南特色
旅行不应只停留在走马观花，尝尝美食。在放松心情的同时，更应了解人文地理，让旅行提升自己的眼界，与内在的涵养，否则行万里路也不过是个邮差。
来到云南，除了亲近大自然，观赏自然景观，更应走近云南特色文化，众多的少数民族文化，使得云南的文化变得丰富多彩。
少数民族能歌善舞，游客通过他们的舞蹈，能更好地了解云南特色文化。说起云南的舞蹈，就不得不提起杨丽萍导演的大型原生态歌舞集《云南映象》，这一从云南走向世界的少数民族舞蹈。
《云南映象》把白族、傣族、彝族、藏族、哈尼族等少数民族的舞蹈，都巧妙地融入到其中。看一场《云南映象》，绝对是一场视觉与文化上的饕餮盛宴。《云南映象》里包含了五个大型场景，不用说舞蹈演员那些充满灵性与力量的舞姿，更不用说那些少数民族的各种美仑美焕的服装，单单是那几百个从大山里运回来的神鼓，都会让你感到震撼，更别说整场表演看下来是怎样的一种体验了。
属于云南特色的《云南映象》，是来到云南所不能错过的一个了解云南的好节目。
穿衣提示
西双版纳作为云南著名的旅游景点，地处亚热带地区，气候为亚热带气候，终年温度在20度左右，四季如夏，在这儿穿短袖即可;大理和丽江的气候条件很相近，这儿的天气很舒服，即使是白天晒着太阳，也觉得暖洋洋的;泸沽湖和香格里拉的冬季有点冷，早晚的温差较大，如果想冬季去旅游的话，棉衣和羽绒服你可得带着。
云南的春季，气候温和，不用担心风沙，此时在昆明旅游时最舒服的适合，不过这个时候是西双版纳已经进入雨季，气温倒是不高;丽江以北的云南其他地方较冷，去旅游不大适合;夏季，云南普遍气候凉爽，昆明的夏季气温在二十七度左右，不过此时会经常下雨，下雨过后这儿的气温比较低，需要我们穿上长袖，云南的任何地方都可以去，西双版纳此时较热，不大适合;
秋季，秋风习习，温差较大，早晨和晚上较冷，我们得需着外衣，丽江以北的其他地区已经开始下雪了。冬季，气温一般在12-18度之间，出太阳的话会升到二十度左右;如果有寒流来袭，气温一般会降到5度以下，此时就比较冷了，昆明是没有暖气，丽江等地会因雪封山，不过西双版纳依旧温暖，是个好去处。去云南穿什么呢?你要根据你去的地方的环境和季节来定，大多时候一件衣服足以应付，不过也不排除出现比较异常的气候，所以还是带点外套防身。
有想去云南丽江旅游的游客得注意了，这儿地势较高，空气稀薄干燥，所以这儿的紫外线较强，早晚的温差也大，你得加件外套，带件薄棉衣，早晚气温降低的时候直接加在T恤外，带上防晒霜，戴墨镜来保护自己的眼睛。
攻略大全
云南地区气候多样，不同地区最适宜游览的时间也各不相同，云南民族众多，风景秀丽，四季皆宜出游。其中昆明、大理春天出游最佳，丽江、香格里拉春夏为宜，而迪庆高原地区的秋色也有着堪比九寨的色彩斑斓，冬天云南雪山宛若仙境。所以大家尽可以安排个人合适的时间制定一次云南之旅，在你最心仪的时光，邂逅一个属于你的七彩云南 。
春天云南旅游
春已暖，花已开，春天从来不乏美丽的景色，更何况四季如春的云南。二月罗平油菜花，三月圆通山樱花，四月春天的香格里拉，春天的云南……春天的云南，早已为您展开一幅幅美不胜收的画卷，出发吧，踏春--云南。
夏天云南旅游
夏天是云南的雨季，但她同时也是云南的旅游旺季。雨季的云南，其实最具江南风景的风韵、雅致。朦朦胧胧的、犹抱琵琶半遮面……云南的夏天并不像其他城市那般炎热无比，相反，凉爽得很。云南的雨，一般都是夜雨，白天很少，因此不会影响到游玩质量，反而会因此让白天的游玩变得更为惬意。云南的天气具有"一雨成秋"的特点，早晚温差也很大，所以即使是夏天，建议来云南旅游的朋友们也要带上一两件外套，以防感冒。另外，高原的紫外线总是特别强烈，爱美的姑娘们，可别忘了带上防晒用品哦!
秋天云南旅游
秋天的到来，意味着我们进入一个凉爽的季节，也是一个很适合旅游的季节。秋天去哪旅游好?也许你已然决定，也许你正在彷徨，如果你想在繁忙的工作之余，让自己得到一次全身心的放松，我们不妨去云南吧!看看这一个美丽的地方。
冬天云南旅游
每年11月至次年3月，全国大部分地区都是冰天雪地、草木枯萎、满目萧瑟。然而，地处彩云之南的云南，此时却完全是另外一种景象--蓝天白云、风和日丽、山青水碧、鸟语花香。
每年冬天，"春城"昆明都会迎来自西伯利亚的红嘴鸥，它们从贝加尔湖穿越俄罗斯和整个中国来到昆明过冬，之后再集体返回。