玉米猪肉馄饨热量？

一、玉米猪肉馄饨热量？

玉米鲜肉馄饨的热量为214大卡。

主料

肉馅300克，鸡蛋1枚，玉米粒100粒

 馄饨皮60张

辅料

葱末15克，八角1粒，姜末10克，盐2茶匙 

鸡精1茶匙，生抽1.5汤匙，料酒1汤匙 

糖半汤匙，香油1.5汤匙，蚝油半汤匙

步骤1

猪肉馅选有肥有肉的300克左右。玉米我用的是新鲜水果玉米，切粒焯水断生。葱姜剁末。

步骤2

肉馅加入鸡精，盐，料酒，糖，生抽，香油，蚝油。按一个方向搅拌均匀后，加入一个鸡蛋继续搅拌开。

步骤3

烧点热油，加1粒八角。烧出香味来。

步骤4

葱姜放进肉馅，热油直接浇在葱姜上面。挑去八角。继续按一个方向搅拌。

步骤5

最后倒入玉米粒搅匀即可。闻下如果很香基本味道就够了。

步骤6

取一张馄饨皮，挑点馅放中间，斜角包起。

步骤7

从右边向中间捏一个褶子。

步骤8

继续捏一个就包起来了。

步骤9

这个量大约60个左右，一次吃不完就放冰箱冷冻起来。随吃随煮。

步骤10

煮的时候，水开锅，下入馄饨，用勺子轻轻搅一下别粘锅了。中火，开三次锅后就熟了。再根据自己喜欢，加紫菜，淋蛋液。如果有咸菜，加点咸菜味道更好。再调入适量盐。

二、玉米猪肉蒸饺热量？

食品别名：玉米猪肉蒸饺，中饮食品，中饮牌玉米猪肉蒸饺

热量：188.4大卡/100克

食物类别：畜肉制品

减肥风险：55.9

说明：略

主要营养成份（100克）

营养素含量(mg)热量188.4大卡蛋白质4.82克脂肪17.38克膳食纤维5.96克

玉米的香甜加上肉馅完美的中和非常的好吃

三、猪肉玉米锅贴热量？

锅贴本身属于一种面食，它的热量比较高，每100克锅贴之中含有近700大卡左右的热量，因此一个锅贴的热量取决于它的质量，但是它在一般情况下的重量是40克，也就是含有280大卡热量。

锅贴是中国北方的一种著名传统小吃，它在全国各地地区皆有分布，主要属于煎烙馅类的小食品。锅贴制作精巧、味道可口，也可以根据季节配以不同的蔬菜。

四、猪肉玉米羹做法？

您好，猪肉玉米羹是一道美味健康的汤品，下面是简单的做法：

所需材料：

- 猪肉：150克

- 玉米：1个

- 葱：适量

- 生姜：适量

- 盐：适量

- 白胡椒粉：适量

- 鸡蛋：1个

做法：

1.将猪肉切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。

2.玉米去壳，切成小块，备用。

3.锅中倒入足够的水，加入葱、姜，烧开后放入猪肉和玉米，小火煮30分钟。

4.将鸡蛋打入碗中，打散备用。

5.将汤中的葱姜捞出，加入盐和白胡椒粉调味。

6.将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中，用筷子搅拌，让蛋花均匀分布。

7.最后再煮5分钟即可，出锅前撒上适量的葱花即可。

提示：如果要增加汤的浓稠度，可以在煮的过程中加入适量的淀粉水搅拌均匀。

五、玉米猪肉简单做法？

做法步骤：

第1步、甜玉米，猪肉，香葱，肉要带点肥肉的肉包的饺子更爽滑好吃，不柴。

第2步、剥下鲜甜玉米，肉切丁，香葱切末。

第3步、切好的肉丁放进料理机里打成肉泥。

第4步、打好的肉泥。

第5步、将肉泥，香葱，玉米装碗里加盐，生抽合拌均匀。

第6步、面粉少许加清水拌匀揉成面团醒发一小时。

第7步、再次揉匀，揉至光滑。搓成条。

第8步、分成同等份。

第9步、擀成面皮。

第10步、放上拌好的猪肉玉米馅。

第11步、包成饺子形。

第12步、包好的饺子。

第13步、放在有隔层的蒸锅里隔水蒸。

第14步、蒸熟。

第15步、看看好香的饺子，皮薄馅多。

六、猪肉玉米饺子的玉米选哪种？

玉米猪肉馅水饺一直是饺子界的宠儿，颇受大家欢迎。尤其是在北方，前一天没有吃完的玉米加入肉馅，香滑猪肉配上脆脆甜甜的玉米，每一口都是味蕾上的对冲享受，而且玉米猪肉荤素搭配，营养丰富，老少咸宜。对于很多朋友来说，调出好吃的猪肉玉米馅的水饺还是很难的，本文就来和大家介绍一下好吃的猪肉玉米馅是怎么制作的。

玉米猪肉馅饺子调馅教程

首先准备两斤新鲜的猪前腿肉，这个部位的猪肉最嫩也最适合做饺子馅，肥瘦比例最好是控制在三分肥七分瘦，这个比例包出来的饺子刚刚好，过肥容易油腻，过瘦吃起来不香。

然后选择玉米，现在市面上的玉米有很多种，主要分为甜玉米和糯玉米，糯玉米软糯有嚼劲但是汁水不多。建议选择甜玉米，汁水更多适合作为饺子馅。

水饺店里用的玉米是水果玉米，不需要焯水，本身就是熟的，使用包装好的水果玉米粒，冲个水化个冻，很快就可以包饺子了。这种玉米千万不要去焯水，否则口感就不脆了。

将猪肉肥瘦分开搅成馅，在瘦肉内少量多次打入牛姐自制骨汤，这一步可以使饺子馅更加鲜嫩多汁，不可以省略。然后在肉馅中加入盐5g、鸡精8g、鸡粉5g、生抽15g、老抽5g、香料粉1.5g。然后将肥肉馅放入瘦肉馅中，一起搅拌均匀即可。和好的肉馅盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制2小时左右。

然后加入大葱姜末和化冻后的玉米，搅拌均匀，猪肉玉米饺子馅完成，下一步就可以开始包饺子了。

七、猪肉玉米蒸饺的做法，猪肉玉米蒸饺怎么做好吃？

材料：　　

饺子皮，五花肉，胡萝卜，鸡蛋，生抽，老抽，胡椒粉，鸡精，盐，姜，料酒等　　

步骤：　　

1.猪肉打碎备好　　

2.胡萝卜切碎待用　　

3.玉米洗净一下待用　　

4.猪肉里面加入料酒，姜沫。生抽，老抽，盐。鸡蛋，胡椒粉，鸡精　　

5.再加入玉米和胡萝卜一起打至上劲，朝着一个方向打。打成馅儿　　

6.取一块皮子。包上馅，对折成月亮。粘稳之后用小刀划出边角的`形状　　

7.对折成月亮。粘稳之后用小刀划出边角的形状　　

8.坐锅烧热放蒸格隔水烧开蒸15分钟即可　

八、猪肉炒玉米怎么炒？

猪肉炒玉米方法如下

用料：猪肉馅600克、胡萝卜1根、比较大支的老抽、5克生抽、20克盐、适量甜玉米粒、500克黄豆酱、一大勺蚝油、20克植物油、适量鸡蛋2个、十三香4克。

玉米猪肉馅的做法 ：

1、猪肉选择八瘦二肥的前腿肉，洗净切块，然后绞成馅，加入鸡蛋，生抽，老抽，蚝油，盐，黄豆酱，十三香，搅拌均匀。

2、买新鲜甜玉米粒，不要速冻的，或者买甜玉米自己掰，用菜刀从玉米从尖尖处劈两半，再掰粒会容易点，放油和盐搅拌一下后，加入猪肉馅。和肉馅混匀。

3、红萝卜切小丁，加油和盐搅拌后加入玉米肉馅。

4、混合均匀，就完成了

九、玉米猪肉云吞煮多久？

混沌如果是现包的话5分钟就熟了,如果是速冻的话10分钟左右熟,全部漂起来差不多就熟了,要用大火煮, 水要多放。

十、怎样做猪肉玉米饺子？

做玉米猪肉饺子前，玉米不用煮熟，直接就可以包，怕难煮熟可以切小些放入馅料。

胡萝卜玉米猪肉饺子的做法：

用料：胡萝卜、玉米、猪肉、饺子皮、盐、酱油、耗油、鸡蛋清、胡椒粉、姜末、生粉、水

1、市场买来的新鲜猪肉，洗净后猪肉剁碎成肉泥。

2、加入适量盐、酱油、耗油、鸡蛋清、胡椒粉、姜末搅拌均匀，再加入生粉拌匀。

3、加入一小勺香油和炒菜量的花生油拌匀，分3次加入少量凉白开充分拌匀。

4、胡萝卜去皮洗净，切小粒，肉泥加入玉米粒和胡萝卜粒。

5、用筷子把馅料拌匀，就用筷子夹取适量的馅料放到饺子皮上包饺子。

6、包好的饺子，就可以下锅煮了。