鸡蛋鸭蛋区别-鸭蛋可以替代鸡蛋吗？

一、鸡蛋鸭蛋区别-鸭蛋可以替代鸡蛋吗？

有区别。

1、物种不同。鸡蛋是母鸡下的蛋，鸭蛋是母鸭下的蛋。

2、营养不同。

首先，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。

其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少，反而超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克，而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。

至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。

拓展资料：

中医认为，鸭蛋味甘，性凉，有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满、阴虚失眠等症有一定的治疗作用，外用可以治疗疮毒。鸭蛋还制作成咸蛋，是深受人们喜爱的美食。

二、鸡蛋鸭蛋区别？

鸡蛋是鸡下的蛋，鸭蛋是鸭下的蛋。

鸡蛋壳红色白色，鸭蛋青色，鸭蛋大小较鸡蛋能大一些

鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，脂肪含量超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克，而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。鸭蛋的矿物质含量比鸡蛋多。特别是铁和钙更丰富。

三、为什么提倡吃鸡蛋而不吃鸭蛋？

吃鸡蛋的习惯，在中国的历史不是很长。

在中国古代，养鸡鸭主要不是为了吃蛋，而是为了吃肉。蛋则是被赋予了其他含义，比如节日、奉神、驱邪、解毒等民俗需求。

比如襄阳到江西一带有端午节送咸蛋给亲友的习俗；江浙一带则会在立夏给孩子吃咸蛋加白水蛋，祈祷远离病痛、滚过一夏平安；而粤语文化圈则会在中秋月饼内包咸蛋黄。

说来你不信，即便到了清代，养鸡养鸭的技术上来了，主要也是吃得鸭蛋。在那会，鸭蛋加工售卖是一件比较火的事，皮蛋就是那会受欢迎的食材之一。

（图片来源：Wikipedia）

根据1928 年福州府的统计，每月的销蛋量高达140 万颗，当中有70% 是鸭蛋，仅有30% 是鸡蛋。足以见得，鸭蛋在过去的热度是远超鸡蛋的。

鸡蛋不流行的原因在于其不好运输，当时的运输条件不好，鸡蛋壳又脆。所以当时鸡蛋都被做成了蛋粉、湿蛋、冰蛋的产品。

那吃鸡蛋这件事是怎么火起来的？

“牛奶和鸡蛋最有营养”的观念深入人心，才让鸡蛋成为了主流。

这一观点来源于吴宪1926年出版《营养概论》，这是中国现代最早的营养学专著。详细分析了中国饮食的特色、缺点与改善方式。他发现中国人的饮食“总热量或许虽有余，但蛋白质则欠佳”。

（图片来源：人民号）

为了增强中国人的体质，好与列强匹敌，他的建议是多补充蛋白质，而这个蛋白质的来源正是鸡蛋和牛奶。

这一结论的得出有两个原因，一方面，他采集的数据都是来源于北京，当时北京人常吃鸡蛋（江南还是吃鸭蛋的多）；另一方面，他的参考文献主要是西方的，西方营养学都不怎么研究鸭蛋。

之后，加上教科书、报刊杂志、商人的推广，“吃鸡蛋”逐渐成为了人们的饮食常识。简单来说，吃鸡蛋成为主流很大程度上建立局部的数据，以及西方的营养价值观上。

（图片来源：giphy）

其实，现有的研究早已证明鸡蛋和鸭蛋营养价值相似，并没有鸡蛋优于鸭蛋的说法，如果要说差别，只能说口味不一样。

撰文：苏澄宇

四、虎皮鸡蛋是鸡蛋还是鸭蛋？

虎皮鸡蛋当然是鸡蛋了，否则该叫虎皮鸭蛋了。

五、鸭蛋和鸡蛋区别？

鸭蛋和鸡蛋最主要区别，鸭蛋比较腥，鸡蛋不太腥。一般鸭蛋都是咸着吃，鸡蛋吃法比较逐意，营养区别不大。

六、鸡蛋鸭蛋鹅蛋区别？

鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例最适人体生理需要，利用率高达98%以上，十分容易被人体吸收，鸡蛋被誉为“全营养食物”，日常吃些身体棒！

鸭蛋是常见蛋类中唯一性凉的，能清肺热去火气，滋阴润燥，因此阴虚旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鸭蛋，此外食用鸭蛋还能保养心血管。

鹅蛋性温，因此体寒的朋友可以适量食用，其外久病体虚、慢性肾炎、肝炎的朋友食用鹅蛋更能补养身体，防止病痛、寒邪伤害身体。相比于鸡蛋，鹌鹑蛋更为滋补，不仅能防治肺病、哮喘、神经衰弱等疾病，还能护肤、养颜，越吃越年轻！

七、鸡蛋鸭蛋的成语？

1.油光水滑：释义：形容光滑润泽。2.津津有味：释义：津津：兴趣浓厚的样子。指吃得很有味道或谈得很有兴趣。3.食指大动：释义：原指有美味可吃的预兆，后形容看到有好吃的东西而贪婪的样子。4.垂涎欲滴：释义：涎：口水。馋得连口水都要滴下来了。形容十分贪婪的样子。5.八面玲珑：释义：玲珑：精巧细致，指人灵活、敏捷。本指窗户明亮轩敞。后用来形容人处世圆滑，待人接物面面俱到。

八、腌鸡蛋鸭蛋做法？

腌咸鸭蛋的做法步骤

步骤 1

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鸭蛋一般春天高产，所以从春天开始就可以腌了，每年我从三月开始腌制，青皮的鸭蛋是我妈妈从老家寄过来的，顺丰，蛋箱子装好。

步骤 2

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一碗白酒高度的，对酒的品牌不做要求，52度即可，茅台或五粮液也是极好的！

步骤 3

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我在超市随便摸了一瓶，每一个蛋先用清水洗干净，然后晾干，在滚白酒，滚完白酒再晾干，这一步是消毒，晾干后如果太阳好放在阳光下晒一个小时左右，利于出油。

步骤 4

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水是烧开的熟水晾凉，淹没鸭蛋量即可，盐要先放在水里融化，盐水里一颗一颗放入鸭蛋，这时蛋有的会飘起来！因为水的密度高了，盐盐盐水密度大。

步骤 5

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蛋放好后，把剩下的酒倒在坛子里，密封坛口，加保鲜膜，上盖，贴标签！“5月25日封坛，川字号制”特别有仪式感有么有?

步骤 6

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我上点咸鸭蛋蛋增加说服力！上个月腌制的，一般从25天左右可以捞?出来煮煮，尝尝咸度。

步骤 7

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等你哪天非常喜欢这个咸度，就把所有的蛋捞出来放冰箱，不捞出来会越来越咸，每天早上煮两个，是粥的好伴侣啊，还有，这个蛋毕竟是自己家腌的，太健康了，太放心了。

步骤 8

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把咸蛋黄扣出来做蛋黄酥，奢侈不，万一还是茅台泡出来的鸭蛋？珍贵不？吃一口，心里抖一抖！关系好的给一个尝尝，关系一般的就别给了，毕竟为了这个蛋黄酥我们准备了好几个月！从腌蛋开始的故事！

九、鸡蛋和鸭蛋区别？

1、外形上，鸭蛋要比鸡蛋更大，鸭蛋多呈青色，而鸡蛋多呈棕色或白色。

2、口感上，鸭蛋吃起来有腥气，鸡蛋则异味较少，因此许多人更喜欢吃鸡蛋。

3、营养价值上，鸡蛋富含蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养物质，鸭蛋中蛋白质的含量与鸡蛋相差不大，但鸭蛋中的矿物质含量却远高于鸡蛋，且鸭蛋中的维生素B2较多，营养价值较高。

4、食用方法上，鸡蛋多见于家常菜中，可煮熟直接食用或打散后炒菜食用。鸭蛋则更常用于做咸蛋或皮蛋，因为鸡蛋与鸭蛋的蛋壳渗透能力不同。

5、物种上，鸡蛋和鸭蛋分别为鸡和鸭产下的蛋。

十、鸭蛋与鸡蛋区别？

鸭蛋与鸡蛋的区别是鸭蛋是鸭子下的蛋而鸡蛋是鸡下的蛋