大腿内侧紫色？ - 到农村去网

一、大腿内侧紫色？

大腿内侧出现紫色很可能是由于湿疹等原因造成的这种情况跟过敏有一定的关系，或者一些真菌的感染都有可能引起上述情况的产生，建议您做表皮分泌物的检查并进行抗感染治疗，注意个人卫生清洁，避免吃葱姜蒜，海鲜，牛羊肉等刺激性的食物。注意个人卫生清洁，勤换内裤。

大腿内部潮湿如果是女性的话要考虑妇科炎症，妇科炎症的表现为分泌物增多，有异味或者外阴瘙痒。可以通过行妇科检查，确定是否为阴道炎造成的，然后对症治疗，可以适当的使用药膏进行涂抹治疗，保持局部清洁干燥。平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。

足厥阴肝经、足太阴脾经和足少阴肾经，是大腿内侧的三大经络。这三条经络主要与生殖系统和泌尿系统有关，叩胆经络也有助于腿部倾斜。这些经络功能强大，调节肝、脾、肾，但主要与生殖和泌尿系统有关。女性月经不调等妇科疾病都可以通过按摩经络缓解。

应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境，只有通过不断的腿部运动，长时间的消耗，才能减轻大腿内侧的脂肪，使其消耗。

可以快走或慢跑，这样每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间；其实广场舞也可以，通过这种运动方式，可以使大腿内侧的脂肪得到减轻。

同时，配合着饮食，多吃青菜、水果，少吃肉、脂肪特别是糖，通过对能量的限制再利用身体对能量的过分消耗，可以使大腿内侧脂肪迅速的变薄，使减肥成功。

步骤/方式1

步骤1

日常生活中一定要注意好饮食调整，不能够进食油腻性或者是高热量的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果。

步骤/方式2

加强体育锻炼。每天坚持慢跑半个小时以上，可以有效的燃烧大腿内侧和臀部的脂肪。

步骤/方式3

针对性锻炼大腿内侧的运动还有很多，在这里，我推荐一种。以立正的姿势站好。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。换腿再做。这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以10秒钟做5次为目标。不管你选择哪种，最重要的是一定要坚持。

步骤/方式4

每天要喝足2000毫升的白开水。白开水有助于增加胃的饱腹，促进胃肠蠕动，减少其他食物的摄入，加强新陈代谢，促进体内毒素和废物的排出，达到辅助减轻体重的作用。

有氧运动：有氧运动可以选择游泳或者是跑步，可以锻炼到腿部，能够促进腿部的脂肪燃烧，因此能够达到瘦腿的作用，需要长期坚持。同时控制饮食。

有可能属于白癜风，需要患者尽快到正规医院或者专科医院做伍德灯的检查，如果确诊属于白癜风也要对症治疗，不同类型的白癜风，所治疗的方案也是不相同的，最好可以采取综合性的治疗，比如外用的药物，口服药物以及308光疗的照射，通常效果是非常明显的。

如果想瘦大腿内侧的话，首先应该多喝水，多运动，少吃过于容易发生的食物，同时应该多进行一些户外游泳，有耐力的锻炼，比如跑步，游泳，骑自行车，打羽毛球等，每天坚持锻炼半小时左右，坚持3~6个月就会有一定的疗效了，在饮食方面也应该注意，不要吃过于油腻的产品。

跟上火有很大的关系，也有可能属于毛囊炎的表现，在这期间需要多喝水，勤洗澡勤换洗衣服，也要穿贴身纯棉性的衣服，以清淡的食物为主，避免吃辛辣的食物，可以给局部涂抹一些红霉素软膏，但是如果出现脓包比较大，也可以使用消毒过的针将脓包给刺破，使用碘伏的方法来消毒处理。

大腿关节内侧有疼痛的情况，可能由于局部的慢性劳损或者由于髋关节的炎症，也有可能是股骨头坏死导致，还需要结合ct检查明确病情，如果有股骨头坏死的患者，可能需要介入手术治疗，一般出现软组织的炎症可以通过活血化瘀的药物以及非甾体类消炎止痛药治疗。