产后最主要做哪些修复？

一、产后最主要做哪些修复？

在产后主要是做盆底肌的修复，注意不要劳累，观察恶露的变化是否正常注意不要吃生冷的食物，同时在产后应该积极加强营养，观察身体的变化等，同时如果阴道松弛等应该尽快做康复治疗，长时间对以后的性生活影响是比较大的，所以需要尽快的做治疗。

二、剖腹产要做哪些产后修复？

在剖腹产手术后建议做盆底肌的筛查即可。如果在产后6周发现有盆底肌的松弛，需要及时的做康复治疗，否则会导致漏尿或者影响到以后的性生活质量的，在产后不要过早的运动，需要及时的进补，也可以坚持做提纲运动等改善，如果恢复比较好，注意休息即可。

三、宝妈产后需要做哪些修复？

生物反馈电刺激、阴道哑铃、瑜伽、凯格尔运动、游泳等。

女性在分娩以后可以适当做一些促进肛门收缩的运动来进行产后修复常见的运动，主要包括凯格尔运动、游泳、瑜伽等活动。也可以进行阴道哑铃、生物反馈电刺激等盆底肌修复治疗。大多数患者在进行产后修复以后，可能会取得良好的治疗效果，可以提高患者的生活质量。平时患者要避免吃油炸、辛辣刺激性的食物，避免引起大便干燥、便秘等情况，以免引起腹压增高，导致盆底肌松弛的情况加重。

四、产后要做骨盆修复吗？

如果骨盆没有什么异样或受伤，可以不做修复治疗。但如果是分娩后有盆底肌或韧带损伤的话，一般需要做盆底康复治疗，对骨盆的修复有一定的帮助。具体治疗方案和解决办法还是要做了骨盆检查后确定和结合症状分析治疗，建议到正规医院先就诊治疗。

五、夏季母猪产后不食治疗方法？

有些母猪产后不吃食，这件事让很多养殖户比较头疼。母猪产后不吃东西主要发生在第一次产猪仔的母猪中，下面推荐给大家一些母猪产后不吃东西的原因和治疗方法。

　　一、母猪产后不吃的原因：

　　在母猪产后加料过早，喂养的数量过大，加入的饲料过浓导致消化不良;青粗饲料太少，肠胃消化能力差，导致母猪便秘，影响到食欲;产道受到感染，体温升高没有食欲;母猪营养不良，在生产过程中太过疲劳而影响食欲。

　　二、母猪产后不吃东西的治疗方法：

　　注意母猪平时的营养状况，生崽后一个星期注意把握喂食的量，饲料不宜过浓，加一些青粗料。在生产中要防治产道收到感染，生产时所用的东西要提前消毒。

　　三、母猪产后出现不吃东西的状况该怎么办?

　　将一个猪的苦胆和150g的食醋煮开，喂给母猪，也可以将150g食醋打入生鸡蛋喂母猪。

　　母猪不吃食这个问题千万不可小视，这时候是哺乳期，尽快解决这一问题，投喂母猪食物，增加母猪的营养。

六、产后修复有必要做吗？

先说一下我的经历。我是两个孩子的宝妈，生第一胎时，比较年轻，也不太懂产后修复，做产后检查去了一家离家比较近的私立医院，这家医院推荐我做盆底肌治疗和产后瘦身，听医生说盆底肌松弛对性生活和漏尿影响比较严重，特别是老年生活尿频漏尿，我上网了解了一下，确实有这些问题存在，就做了盆底肌治疗，六年前，一个疗程1500，15次。生第二胎时，是两年前了，去回了我生小孩的一家三甲公立医院做产后检查，这家医院在本市是比较大比较有名气的综合医院，医生帮我测了一下腹直肌分离程度，说是有三指，大概讲了一下腹直肌分离和盆底肌松弛的危害。推问问要不要做腹直肌分离修复和盆底肌治疗，当然我还是很认可这家医院的医生的，之前两个宝宝都在这里产检和生产。我跟医生说愿意做产后修复的时候，顺便问了一句能不能刷社保卡，医生说你社保卡里面的钱够不够，我顿时觉得应该很贵，拿到单一看确实有点贵，腹直肌分离加盆底肌治疗一共7500。

产后修复主要有三个方面：

1、腹直肌分离修复

产后腹直肌分离主要表现就是是在产后腹部两侧腹直肌有两到三根手指的空隙，腹壁蓬松，很难恢复，有大肚腩，怎么都瘦不下来，不能练马甲线不能练腹肌，反正不能虐腹。

第一步：产后医生检测，我的腹直肌分离检测出来有分离三指，算比较严重的了。我的二宝生出来是巨大儿，又是二胎,出完月子后肚子还是很大，可能这些都会造成腹直肌分离。

第二步：去医院的产后修复中心做理疗修复。做腹直肌分离修复真是一个特别漫长的过程，要预约，很多人排队，排了差不多两个月才到我。我有个朋友在我们这个城市的妇幼保健院，据她说腹直肌分离修复仪器在这个城市只有几家大型三甲公立医院和比较好的妇幼保健院才有，我所在的城市已经属于一线城市了。

等轮到我了，就去B超部门检测上下腹壁围分离的程度，等疗程结束后再对比恢复程度。

腹直肌分离修复主要就是用贴片贴在腹壁上下，用电流刺激肌肉，使腹直肌恢复原位。

我做了一个疗程，10次电疗，加上5次手工按摩。一周一次电疗，做完电疗再做手工按摩。手工按摩也是用类似于普通的带电按摩仪一样，有理疗师用按摩仪把你两边的腰腹往中间推，个人觉得这种手工按摩法比电疗管用。在医院做理疗的同时，理疗师教我们了一套腹直肌分离修复操，平常在家就练习腹直肌分离修复操。

同时我也买了英国的医而维tenscare在家修复，跟医院用的原理差不多，也是在腹壁上贴电片，用电流来刺激腹肌，不过电流大小和刺激范围你医院的小很多。

一个疗程结束，腹直肌分离改善了很多，从产后的三指恢复到了一指左右。我想说的是腹直肌分离修复是有用的，只是针对三指以下的，如果三指以上还是建议去医院。三指一下的可以自己在家修复的，既省时又省钱，也没那么麻烦，像我每周跑一两次医院，每次光来回坐地铁都要两个多小时，有时候还要带宝宝，真的很麻烦，后来我就索性把奶挤在家里，自己一个人去，到最后面几次我都不想去了，太麻烦了，想想花了那么多钱不去又舍不得。个人觉得去医院性价比不高，去外面的产后修复中心更差，起码医院的还是正规的。

其实在家进行腹直肌分离修复是最经济实用的。当然有钱人除外啊！

第一步，在医院做完产后检查后，看腹直肌分离程度，也可以自测。仰卧，两腿弯曲。露出腹部，左手在头后支撑，右手食指和中指，垂直探入腹部，身体放松。然后将上身抬起，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指，如果感觉不到挤压，那么就把手指向两边挪动，直到找到紧张的肌肉，测量两侧肌肉的距离。三指以上建议去医院，三指以下可以在家修复。

第二步，买英国tenscare医而维腹直肌分离修复仪，在家修复，这个修复仪功能还挺大的，可以瘦胸瘦大腿瘦肚子，也是通过电疗。我老公有肚腩，他没事就拿去电两下，说感觉肚子收紧了，不知道是不是自我感觉良好。

第三步：练习腹直肌分离修复操。图片我找不到了，就下面几个动作。

1、站姿收腹，用双手把腰腹往肚脐中间推。

2、跪姿收腹

3、跪姿伸腿

4、仰卧伸腿

5、平板支撑，这个不太建议做，要用到腰腹力量。

6、仰卧腹式呼吸

第二个方面，盆底肌治疗，盆底肌治疗算是比较便宜也比较普通的，我做的是15次一个疗程，每周两次。也是用电疗来刺激盆底肌肉。但是这个好像做多了也不是很好。做盆底肌治疗之前会有个盆底肌力测试，做完一个疗程后也会有个测试，会对比有没有效果。在医院做治疗的同时，理疗师也会要求在家里练习哑铃，据理疗师说在家不练习哑铃效果没那么好，做完一个疗程后也要坚持练习哑铃，如果不坚持练习会一招回到解放前。听那些理疗师讲一般年轻的妈妈来做盆底肌治疗在家都很少练习哑铃，反而那些年纪比较大的中老年人出现漏尿了，会在家练习的比较勤。

我做在家比较少练习哑铃，懒，嫌弃麻烦，不过我觉得练了还是比较有用的。

其实我觉得盆底肌治疗是可以自己在家治疗的。除非真漏尿很严重那种。第一步、买盆底肌修复仪自己在家修复。第二步、自己练哑铃。

第三个方面，产后胯骨修复。我买个魔方瘦，用来收跨的。用过几次，不过我觉得跨部会慢慢自己缩回去的。我生大宝的时候没用收胯的仪器，到宝宝一岁左右胯恢复到差不多了，不过不可能恢复到怀孕之前，骨头会变松边大。用魔方瘦可以加快收夸，用不用看你自己了。

第三个方面就是减肥瘦身了，估计很多产后妈妈都着急早点减肥瘦身，什么昏招都试过，病急乱投医。我也是这么过来的吗。我生大宝后，照样吃吃喝喝，等大宝一岁左右瘦的跟怀孕之前体重差不多，自然瘦的，但是骨架大了。生二宝不知道为什么瘦不了，我有稍微少吃一点，运动也不管用。我出完月子后去附近的瑜伽馆体验过，我当时腹直肌分离比较大，肚腩特大，全身都是肉，唉，惨不忍睹。五千一个月，每周五次，每周一小时，一对一的，我觉得太贵了，没有去。后来给二宝断奶了，买了一个中药瘦瘦包，早上只吃粗粮主食加脱脂牛奶，中午吃小碗米饭加少量的清蒸鱼清蒸鸡，加青菜，晚上吃一个低糖低热量的水果，一个月瘦了十一斤，我主要是肚腩特别大，肚腩小了很多。第二个月，早餐午餐饮食不变，下午吃一个低糖水果，晚餐吃粗娘一小碗，加水煮青菜，瘦了六斤。也有买按摩油和经络刷，用按摩刷按摩肚子和大腿，说是促进新城代谢。这两个月早上有起来练keep,突击减脂，有氧燃脂操，马甲线，腹肌撕裂等。身材恢复到比怀二宝还苗条了，其实体重跟怀孕之前差不多，可能运动真的会让身体变得紧致。后来第三个月的时候在头条上看到两个减肥医生的减肥食谱，一个叫邱医生说一个叫邱医生帮你瘦，觉得他们这种吃法比较健康，也不容易反弹。

产后修复要理性，不缺钱的无所谓。

七、老婆要做产后骨盆修复，产后骨盆修复有必要么？

产后骨盆修复是很有必要做的，尤其是已经有过多次妊娠及分娩史，通常都会合并有盆底肌松弛。如果损伤相对严重者可能会有压力性尿失禁，比如咳嗽打喷嚏时会有尿液不自主排出，持续加重还会导致脏器脱垂，比如子宫，膀胱，直肠等，严重者会导致生活质量变差。

八、产后骨盆修复要做几次呢？

一般需要做15次左右才可以达到理想的修复效果。骨盆修复主要是通过刺激穴位以及按摩的方式，来帮助骨盆恢复到生产之前的状态。至于需要做几次修复才可以达到理想的效果，主要还是根据孕妇的身体状况来看的。在骨盆修复期间应该多采取侧卧位的姿势睡眠，可以增加疗效。

九、产后修复师要做销售么？

肯定，他会推荐你买产品

十、产后修复有必要做吗？

产后修复主要是针对盆腔进行修复的有盆底肌损伤，盆底肌松弛，特别是产后经常会有阴道炎，或者是有咳嗽腹压升高时候有漏尿的情况是属于盆底肌损伤，如果说出现这种情况的话，一般都是要进行产后的修复的，还有包括腹直肌的分离也是要进行产后修复的，一般是产后42天进行检查了之后有必要的时候进行修复。