玉米膨化棒能吃吗？

传统玉米膨化棒吃了是不会造成身体发胖的。传统玉米膨化棒制作方法相对比较简单，制作过程中不会加入过多的油脂，并且主要的原材料是玉米，这类食物中含有丰富的核黄素、蛋白质、膳食纤维，因此是属于低热量食物，平时适当的吃是不会造成身体发胖的。

但是有一些人在制作传统玉米膨化棒的时候会加入大量的糖，这样食物的热量就会增加，过多食用也会造成身体发胖。